Évente 30 ezer perc, vagyis 500 óra az, amit elvesztünk, mert valami eltereli a figyelmünket, miközben a feladatainkat végezzük. A Carnegie Mellon Egyetem kutatása szerint egy személy átlagosan 11 percenként veszíti el a fókuszt, majd 25 percre van szüksége ahhoz, hogy újra olyan mentális állapotba kerüljön, hogy visszatérjen a feladataihoz.
Az emaileket és az üzeneteket jelző értesítések, a környezet zajforrásai mind a koncentráció ellenségei, home office-ban pedig mindez talán még rosszabb, ha nem tudjuk magunkra zárni az ajtót. A japán Vie Style nevet viselő startup zene és tech-rajongókból, valamint idegtudósokból álló csapata egy olyan eszközt tervezett, amely a mesterséges intelligencia segítségével elemezni tudja az agytevékenység mintáit, és személyre szabott zenei lejátszási listákat hoz létre, amelyek segítenek fenntartani a fókuszt és segítenek flow-ban maradni, akár munkáról, akár más tevékenységről van szó.
Meditációs zenék, binaurális ütemek, belazulás
Az eszköz két fülbe helyezhető érzékelővel és két, a fülhallgató pántjára applikált nyaki szenzorral figyeli az agytevékenységet (EEG) és a pulzusszámot (EKG). A neurofeedback terápia már bevált módszer, a lényege, hogy az elvárttól eltérő agyhullámok amplitúdójának csökkentését vagy növelését segíti, hogy az agy működése harmonikussá váljon. Nem csak képességbeli- és pszichés problémák esetén alkalmazzák, hanem az agy teljesítőképességének fokozására és a kreativitás fejlesztésére is, élsportolók, cégvezetők, katonák mentális teljesítményének javítására.
A Vie Zone csapata a Tokiói Egyetemmel és a japán NTT DATA innovációs céggel együtt fejlesztette ki az AI Zone-nak nevezett rendszert, amely rekonstruálja a fülhallgató EEG-jeleit, elemzi is azokat a mesterséges intelligencia segítségével. A gyakorlati alkalmazást maga a CEO demonstrálja a Kickstarter-kampány videóban: felveszi a zavaró zajokat teljesen kiiktató fülhallgatót, majd megnyitja az eszközhöz tartozó applikációt. Kiválasztja a kedvenc zenéjét, beállítja a feladathoz szükséges időtartamot, majd elkezd dolgozni.
Az alkalmazás 20 másodpercenként figyeli, mennyire képes fókuszálni, és jelzi, amikor úgy véli, ideje szünetet tartani. Ekkor jönnek a mesterséges intelligencia alapján kiválasztott neurofeedback terápiás és meditációs zenék és a binaurális ütemek, amelyekkel könnyebb visszatalálni a fókuszhoz, és be is lehet lazulni. A nap végén a rendszer statisztikákat készít arról, hogy a felhasználó valójában mennyi ideig volt flow-ban, mennyi idő után fáradt el az agya, és mennyi idő kellett a regenerációhoz.
74 ezerért jövő áprilisra
A Vie Zone-hoz a Kickstarteren most 249 dollárért (74 ezer forintért) lehet hozzájutni, a kereskedelmi árhoz képest 38 százalékkal olcsóbban. Az előirányzott 10 ezer dollárnak (közel 3 millió forintnak) már a két és félszerese összegyűlt, pedig még majdnem 40 nap van hátra a kampány végéig. Az eszköz – ami leghamarabb 2022 áprilisában érkezik meg a támogatókhoz, – mindenképp segíthet, hogy ne ücsörögjön az ember órákig egy sokkal gyorsabban is elvégezhető feladat felett, és a hatékonyság növelése mellett a stresszt is csökkentheti. Már csak azért is, mert így nagyobb eséllyel tarthatók a határidők.
A rovatot a Telenor támogatja
